近日，國內(nèi)日新增病例2萬以上已連續(xù)運(yùn)行14天，“外防輸入、內(nèi)防反彈”和“動態(tài)清零”任務(wù)艱巨復(fù)雜。我省在迅速采取嚴(yán)格的應(yīng)對措施之后，疫情防控局面逐步向好，省城太原4月18日5時起，對封控區(qū)、管控區(qū)和防范區(qū)進(jìn)行動態(tài)調(diào)整，持續(xù)約兩周的臨時交通管制等措施將逐步“松綁”。為持續(xù)維護(hù)來之不易的防控成果，山西省疾病預(yù)防控制中心健康提示如下。

一、持續(xù)落實(shí)疫情防控措施

疫情防控是全社會的共同責(zé)任，更是每一位公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。請公眾持續(xù)繃緊疫情防控這根弦，密切關(guān)注屬地疫情防控最新政策，積極配合落實(shí)當(dāng)?shù)匾咔榉揽毓芾泶胧＝冢潜匾怀鍪。瑴p少跨市流動，暫停聚集性活動，提倡喜事緩辦、喪事簡辦、宴會不辦，最大限度減少聚集性活動，持續(xù)堅持戴口罩、勤洗手、保持社交距離“三件套”。

二、持續(xù)強(qiáng)化公共場所防護(hù)

公眾外出時，要嚴(yán)格遵守預(yù)約、限流規(guī)定，積極配合公共場所測溫、驗(yàn)碼(健康碼、行程卡、場所碼)、戴口罩疫情防控“三要素”;減少或避免前往人員密集的公共場所，特別是室內(nèi)密閉場所，盡量減少在室內(nèi)密閉環(huán)境的停留時間;選購冷鏈?zhǔn)称窌r，應(yīng)全程佩戴口罩，并佩戴一次性手套或使用食物夾等工具，以避免用手直接接觸食品表面;加工時要生熟分開，燒熟煮透，注意清潔雙手，避免用手觸摸面部。

三、持續(xù)堅持多病共防策略

春季是流行性腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、手足口病、水痘、肺結(jié)核等傳染病的高發(fā)期。專家建議——

一是注意通風(fēng)換氣，居家或單位辦公、學(xué)習(xí)，要勤通風(fēng)，每日通風(fēng)換氣3次及以上，每次通風(fēng)時間以30分鐘為宜，保持空氣流通，保證空氣新鮮，減少病原繁殖，降低感染風(fēng)險。

二是積極接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、有效的措施，腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、流行性腦膜炎都具有相應(yīng)的疫苗，接種后免疫效果好，建議及時全程接種疫苗，以降低感染風(fēng)險。

三是加強(qiáng)鍛煉，勞逸結(jié)合，注意多飲水，均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。隨著氣溫變化及時增減衣服，提高自身抗病能力。

四、持續(xù)做好個人健康監(jiān)測

如健康碼變?yōu)榧t黃碼，要第一時間報備，積極配合屬地社區(qū)(村)、單位或酒店進(jìn)行核酸檢測。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、咽痛、流鼻涕、味(嗅)覺減退、腹瀉、乏力等癥狀，尤其是與來自境外或國內(nèi)疫情中高風(fēng)險地區(qū)人員和物品有接觸史的人員，在做好個人防護(hù)后，立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診排查，并主動告知旅居史和接觸史，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。