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中國(guó)小康網(wǎng) 獨(dú)家專稿

文｜陳艷濤

假如你感知到了來(lái)自朋友的嫉妒，而又不想失去這個(gè)朋友，該如何做，才能挽回友情，轉(zhuǎn)移嫉妒的情緒？黛玉和寶釵提供了很好的示范。

《紅樓夢(mèng)》里，林黛玉有一個(gè)性格標(biāo)簽是“愛(ài)吃醋”、“小性兒”,而她最愛(ài)嫉妒的人，恰恰是和她才貌相當(dāng)、趣味相投、都是投奔親戚而來(lái)的薛寶釵——一個(gè)堪稱她“閨蜜”的人，卻是很長(zhǎng)一段時(shí)間里，最能惹她不開(kāi)心的源頭。

起初，黛玉對(duì)寶釵的嫉妒，不過(guò)是源于容貌、親和力、外人評(píng)價(jià)這些外在事物的比較。“不想如今忽然來(lái)了一個(gè)薛寶釵，年紀(jì)雖大不多，然品格端方，容貌美麗，人人都說(shuō)黛玉不及……因此黛玉心中便有些不忿，寶釵卻是渾然不覺(jué)。”

此時(shí)黛玉的“不忿”在于，旁人在夸贊寶釵的優(yōu)秀時(shí)，總會(huì)有意無(wú)意把她作為背景板，進(jìn)而讓黛玉對(duì)她和寶玉的親密關(guān)系產(chǎn)生危機(jī)感，如此完美又惹眾人喜愛(ài)的寶釵，會(huì)不會(huì)也能輕易搶走寶玉的關(guān)注和愛(ài)？在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，寶釵成為橫在黛玉心里，以及她和寶玉關(guān)系里的一根刺，咽不下又吐不出。

《紅樓夢(mèng)》里老于世故的王道士開(kāi)過(guò)一個(gè)叫做“療妒湯”的方子，“今日不效，明日再吃；今年不效，明年再吃。吃過(guò)一百歲，人橫豎是要死的，死了還妒什么？那時(shí)就見(jiàn)效了。”——難道真的要到老、到死才不嫉妒？

并不是。黛玉就用她的方式，解脫了嫉妒的心魔，與寶釵“金蘭契互剖金蘭語(yǔ)”，收獲了一個(gè)真正的好友。

她是怎么做到的？首先，她勇敢地面對(duì)自己，坦誠(chéng)說(shuō)出了自己的情緒。黛玉告訴寶釵：“你素日待人，固然是極好的，然我最是個(gè)多心的人，只當(dāng)你心里藏奸。”

這番坦率真誠(chéng)的話一出口，黛玉的心結(jié)就打開(kāi)了。困著兩個(gè)人若干年，無(wú)法進(jìn)一步發(fā)展友情的絆腳石也推開(kāi)了。嫉妒是一種心病，而治療疾病的第一步，是不諱疾忌醫(yī)，是能坦陳自己的病狀和病因，展示傷口，割開(kāi)腐肉，才是療傷的第一步。

假如你感知到了來(lái)自朋友的嫉妒，而又不想失去這個(gè)朋友，我們?cè)撊绾巫觯拍芡旎赜亚椋D(zhuǎn)移嫉妒的情緒？

黛玉和寶釵提供了很好的示范。黛玉父母雙亡，作為孤女，她羨慕寶釵有慈愛(ài)的母親，有哥哥，也嫉妒寶釵似乎無(wú)所不能，強(qiáng)大優(yōu)秀。黛玉首先向?qū)氣O坦誠(chéng)相告她處境的難處。“我又不是他們這里正經(jīng)主子，原是無(wú)依無(wú)靠投奔了來(lái)的，他們已經(jīng)多嫌著我了。如今我還不知進(jìn)退，何苦叫他們咒我？”

此刻寶釵也說(shuō)了她的心事和難處，哥哥指望不上，只比黛玉多了個(gè)母親，同樣是一肚子心事無(wú)法訴與人知。

嫉妒身邊人的本質(zhì)，其實(shí)在于我們對(duì)他人生活的不了解。我們往往以為只有自己生活中充滿波折和無(wú)奈，而誤以為別人的生活順?biāo)臁⒚篮茫偸切南胧鲁桑黄胶飧杏纱硕?/p>

但事實(shí)并非如此。每個(gè)人的生活都是如魚飲水冷暖自知，得到什么，又為此付出過(guò)什么，只有當(dāng)事人最清楚，旁人，往往都只看到了結(jié)果，不知道別人曾經(jīng)歷過(guò)多少痛苦和挫折，幸福美滿的表象之下，又有多少不滿和遺憾。

所以像黛玉和寶釵那樣，坦誠(chéng)地說(shuō)出自己完美表象之下的難處，是最好的打消隔閡、拉近距離的方式。適當(dāng)?shù)摹笆救酢保芗て饘?duì)方的同理心，喚起對(duì)方曾有的溫暖和熱情。

愛(ài)美麗也愛(ài)媒體。

閑讀紅樓，注解人生。

（《小康》·中國(guó)小康網(wǎng) 獨(dú)家專稿）

本文刊登于《小康》2022年11月下旬刊